خرید عمده حبوبات

امروزه حبوبات به علت دارا بودن ارزش غذایی بالا از جایگاه ویژه ای در بین خانواده های ایرانی برخوردار است. 

انواع حبوبات ترکیبات مغذی فراوانی دارند که شامل پروتئین،کربوهیدرات،فیبر،آهن،کلسیم، پتاسیم،منیزیم،مس،منگنز،روی،فسفر،ویتامین آ و ویتامین های گروه ب میباشد.

حبوبات منبع خوبی از فیبر هستند.حبوبات به علت دارا بودن فیبر فراوان باعث سلامت دستگاه گوارش شده و مانع از یبوست میشوند و با کاهش جذب قند موجب کنترل دیابت میشوند.

خرید عمده حبوبات

حبوبات سرشار از پروتئین گیاهی هستند و چون پروتئین گیاهی اصولا تمام اسیدهای آمینه ضروری را تامین نمیکند،ضروری است که حداقل دو پروتئین گیاهی را با هم ترکیب کرده تا یک پروتئین کامل به دست آید.برای رفع این نیاز باید حبوبات را همراه با غلات مصرف کرد. برای خرید عمده حبوبات به سایت بازگانی همتی رجوع کنید.

 

چربی موجود در حبوبات بسیار ناچیز بوده و برای کنترل وزن برای کسانی که رژیم لاغری دارند توصیه میشود زیرا مصرف حبوبات احساس سیری به فرد میدهد و مانع از ریزه خواری بین وعده های غذایی میشود.

حبوبات به واسطه ی داشتن پروتئین گیاهی میتوانند یک منبع ارزان و سالم پروتئین در برنامه ی غذایی باشند.بنابراین پیشنهاد میشود که این منبع پروتئین گیاهی را روزانه مصرف کرد.

حبوبات چون بعد از مصرف موجب نفخ معده میشوند اغلب اشخاص تمایلی به استفاده از آنها ندارند.به همین دلیل برای از بین بردن نفخ حبوبات میتوان آنها را از شب قبل در آب خیساند تا ترکیبات نفاخی که در پوسته حبوبات است در آب حل شود و آب آن را چندین بار تعویض کرد.

پخش عمده حبوبات

انواع حبوبات

حبوبات دانه های مختلفی دارد نظیر:انواع لوبیا،عدس،نخود،لپه و ماش

خواص انواع لوبیا
لوبیا:شکل ظاهری لوبیا مانند کلیه است و چندین نوع لوبیا وجود دارد:لوبیا چیتی،لوبیا سفید،لوبیا چشم بلبلی،لوبیا قرمز و ...

لوبیا بسیار کم چرب و سرشار از کربوهیدرات،مواد معدنی،پروتئین و ویتامین ها است و موجب کاهش ابتلا به بیماریهایی نظیر سرطان،دیابت و بیماریهای قلبی و عروقی میشود.

بازرگانی همتی که یکی از بزرگترین شرکت های پخش عمده حبوبات است آماده ارسال محصولات به تمام کشور میباشد.

عدس:عدس منبع غنی از فیبر،فولات،آهن،پروتئین و کلسیم است و کلسترول خون و بیماریهای قلبی را کاهش میدهد.به زنان باردار و مادران شیرده توصیه میشود که حتما عدس را در برنامه غذایی خود داشته باشند.برای جذب آهن عدس بهتر است آن را همراه با ویتامین ث مانند لیموترش استفاده کرد.

نخود:نخود یکی از محبوبترین دانه های خوراکی است که میزان سطح قند خون را تنظیم میکند و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن میشود.نخود به علت اینکه انرژی فراوانی به شخص میدهد در بدنسازی کاربرد دارد و به کاهش وزن کمک میکند.سرشار از پروتئین، فیبر،فسفر،آهن،پتاسیم،کلسیم،ویتامینهای آ و ب و هیدرات کربن است. 

لپه:این نوع دانه خوراکی خواص فراوانی نظیر ویتامینهای ب1،ب2،اسید فولیک، کلسیم،فیبر،آهن را دارا است.لپه باعث کاهش چربی خون میشود و به بیماران قلبی و افراد کم خون توصیه میشود.

ماش:ماش نسبت به سایر حبوبات مصرف کمتری دارد.این دانه متعلق به کشور هندوستان است.بسیار کم کالری است.سریع هضم میشود و غیرنفاخ است.از خواص ماش میتوان به کاهش کلسترول بد خون اشاره کرد.منبع غنی از ویتامینهای آ و د میباشد و برای تقویت بینایی و اعصاب مفید است.

خرید آنلاین حبوبات

فروشگاه اینترنتی بازرگانی همتی به سلامت مشتریان خود اهمیت ویژه ای قائل است.بنابراین کیفیت محصولات را در نظر گرفته و پس از بررسی کارشناسان و تایید آنها، محصولات در سبد خرید فروشگاه اینترنتی قرار میگیرند.